Ингредиенты
-
для соуса
-
половинка натертого на крупной терке (около 3/4 стакана) лук
-
1/4 стакана оливковое масло
-
2 зубчика измельченных чеснок
-
1 банка (800 гр.) консервированные помидоры хорошего качества
-
1 ч.л. сушеный орегано
-
щепотка красный перец
-
щепотка сахарный песок
-
для курицы
-
3-4 шт. (около 650 гр.) куриные грудки
-
соль
-
2 шт. яйца
-
1 стакан панировочные сухари
-
1 стакан тертый сыр пармезан
-
1/4 стакана оливковое масло
-
2 ст.л. тонко нарезанного свежий базилик
-
230 гр. нарезанного сыр моцарелла
Описание
Это легкий и быстрый рецепт, в котором сложно что-либо испортить.
Курицу пармезан можно подать на спагетти или с другим гарниром, например запеченными овощами или салатом.
Ингредиенты
для соуса |
|
лук : половинка натертого на крупной терке (около 3/4 стакана) | |
оливковое масло : 1/4 стакана | |
чеснок : 2 зубчика измельченных | |
консервированные помидоры хорошего качества : 1 банка (800 гр.) | |
сушеный орегано : 1 ч.л. | |
красный перец : щепотка | |
сахарный песок : щепотка | |
для курицы |
|
куриные грудки : 3-4 шт. (около 650 гр.) | |
соль : | |
яйца : 2 шт. | |
панировочные сухари : 1 стакан | |
тертый сыр пармезан : 1 стакан | |
оливковое масло : 1/4 стакана | |
свежий базилик : 2 ст.л. тонко нарезанного | |
сыр моцарелла : 230 гр. нарезанного |
Шаги
1
Готово
|
Разогрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте 2-3 минуты. Добавьте измельченный чеснок. Готовьте до появления аромата, около минуты. |
2
Готово
|
Разогрейте духовку до 200 ° С. |
3
Готово
|
Разрежьте толстые куриные грудки горизонтально. Поместите их по одной между двумя слоями полиэтиленовой пленки или вощеной бумаги. Используйте мясной молоток, скалку или даже тяжелую пустую бутылку, чтобы отбить и растереть кусочки курицы до равномерной толщины около 1 см. Посыпьте солью с обеих сторон. |
4
Готово
|
В неглубокой миске, смешайте панировочные сухари, 1/2 стакана пармезана и щепотку соли. В отдельной неглубокой миске взбейте яйца. |
5
Готово
|
Сильно разогрейте 1/4 стакана оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. |
6
Готово
|
Распределите достаточно томатного соуса, чтобы плотно покрыть дно формы для выпечки (у меня 20х30см.). Как только курица подрумянится с обеих сторон, положите ее поверх томатного соуса в форму для выпечки. |
7
Готово
|
|
8
Готово
|
Подавайте с макаронами и оставшимся соусом или с другим гарниром. |