Ингредиенты
-
2 ст.л. оливковое масло
-
1/2 (рубленый) красный лук
-
4 зубчика (рубленых) чеснок
-
900 гр. (молотое в фарш) мясо бедра индейки
-
1/2 ч.л. соль
-
1 ч.л. перец черный молотый
-
1/2 стакана нарезанной свежая петрушка
-
1 ст.л. нарезанного свежий розмарин
-
1 ст.л. нарезанного свежий шалфей
-
2 ч.л. нарезанного свежий тимьян
-
дополнительно
-
булочки для бургеров
-
красный лук
-
зеленый салат
-
помидор
-
бекон
-
майонез, горчица или кетчуп
Описание
Бургер из индейки это замечательная альтернатива привычным говяжьим котлетам, в нем сочетаются только полезные и диетические компоненты. Да, мясо индейки не такое насыщенное как говядина и его легко пересушить, но если использовать для фарша мясо бедра индейки и добавить в него оливкового масла и свежих трав, то котлетка получится необыкновенно нежной, сочной и сказочно вкусной.
Ингредиенты
оливковое масло : 2 ст.л. | |
красный лук : 1/2 (рубленый) | |
чеснок : 4 зубчика (рубленых) | |
мясо бедра индейки : 900 гр. (молотое в фарш) | |
соль : 1/2 ч.л. | |
перец черный молотый : 1 ч.л. | |
свежая петрушка : 1/2 стакана нарезанной | |
свежий розмарин : 1 ст.л. нарезанного | |
свежий шалфей : 1 ст.л. нарезанного | |
свежий тимьян : 2 ч.л. нарезанного | |
дополнительно |
|
булочки для бургеров : | |
красный лук : | |
зеленый салат : | |
помидор : | |
бекон : | |
майонез, горчица или кетчуп : |
Шаги
1
Готово
|
Обжарьте нарезанный лук в оливковом масле в течение 3 минут на среднем огне. Добавьте чеснок и готовьте еще 2 минуты, или пока чеснок не начнет темнеть. Снимите с огня. Переложите лук, чеснок и масло в большую миску для охлаждения. |
2
Готово
|
Как только лук остынет на ощупь, добавьте в миску молотую индейку, соль, перец и зелень. Используя свои руки, аккуратно перемешайте все ингредиенты до полного объединения. |
3
Готово
|
Сформируйте из фарша котлеты. Пальцами сделайте небольшое углубление в середине каждой котлеты. Когда бургеры готовятся, мясо сжимается с краев. Если средняя часть будет немного тоньше, чем края, это поможет готовым котлетам быть более ровной формы, без выпуклости в середине. |
4
Готово
|
Готовьте на горячем гриле или в чугунной сковороде (смазанными маслом) в течение 5–6 минут с каждой стороны (до готовности). |
5
Готово
|
Поджарьте булочки и подавайте бургеры с дополнениями на ваш выбор - нарезанным красным луком, салатом, кружочком помидора, беконом, майонезом, горчицей или кетчупом. |