Ингредиенты
-
1,5 стакана (тонкого помола, высокого качества) миндальная мука
-
3 шт. яйца
-
1 шт. банан
-
1 ч.л. (по желанию) разрыхлитель
Описание
Эти оладьи на миндальной муке не только быстро и просто готовятся, но и обладают восхитительным вкусом и приятным ореховым ароматом.
Варианты для топпинга:
- Арахисовая паста + банан
- Паста из кешью + малина
- Клубника + сливки
- Нутелла + конопляные семечки
Качественную миндальную муку я покупаю в интернете, на надежном и всеми любимом сайте iherb. На всякий случай прикреплю вам ссылку на товар.
Возможно вам также будут интересны наши рецепты:
Веганских овсяно-банановых панкейков,
или лимонных панкейков с сыром рикотта.
Ингредиенты
| миндальная мука : 1,5 стакана (тонкого помола, высокого качества) | |
| яйца : 3 шт. | |
| банан : 1 шт. | |
| разрыхлитель : 1 ч.л. (по желанию) |
Шаги
|
1
Готово
|
В блендере или кухонном комбайне смешайте очищенный банан и 1 яйцо до однородной массы. |
|
2
Готово
|
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием до слабого / среднего огня и сбрызните кулинарным спреем или маслом. Сковорода не должна быть слишком горячей. |
|
3
Готово
|
Выложите ¼ стакана теста на сковороду. Готовьте примерно 2–3 минуты с каждой стороны. |
