Шоколадно-протеиновое печенье

Поделитесь этим в ваших соцсетях!

Или просто скопируйте и поделитесь этим линком

Шоколадно-протеиновое печенье

Особенности:
  • Без Глютена

Самое вкусное шоколадно-протеиновое печенье, приготовленное за 15 минут, всего из 5 ингредиентов! Без использования глютена! Каждое печенье содержит по 10 гр. белка.

  • 15 мин
  • Порций 12
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Делись

Ручаюсь, вы больше не захотите покупать протеиновые батончики в магазине после того, как попробуете сделать эти восхитительные печенья. 

Такой десерт хорошо насыщает, его удобно взять с собой в поездку, на работу или съесть после тренировки.

Возможно вам также будут интересны и другие наши рецепты:

Протеиновые батончики с арахисовой пастой,

Веганские протеиновые брауни,

Сыроедческие лимонные шарики,

Финиковые батончики с кешью

или рецепт овсяно-морковного печенья.

(Визитов: 117, сегодня: 1)

Ингредиенты

Порции:
арахисовая паста : 1 стакан (натуральная, гладкая, не сладкая)
кокосовый или тростниковый сахар : 1/2 - 1/3 стакана (в зависимости от количества подсластителя в вашем протеиновом порошке)
шоколадный или ванильный сывороточный протеин : 1/2 стакана
какао-порошок : 2 ст.л.
яйца : 2 шт.
шоколадные капли (кулинарные) : 1/3 стакана (по желанию)

Шаги

1
Готово

Разогрейте духовку до 180ºС и сбрызните противень кулинарным спреем или застелите пергаментной бумагой.

2
Готово

Поместите все ингредиенты в миску среднего размера и перемешайте. По консистенции должно быть похоже на тесто для печенья. Оно не должно быть рассыпчатым, но если это так, я рекомендую добавить 1-2 чайные ложки растопленного кокосового масла.

3
Готово

Выложите 2 столовые ложки теста на ладони и скатайте в шар. Раздавите между ладонями, создав форму печенья, и выложите на противень.
По желанию можно посыпать мини-шоколадную стружку на каждое печенье.

4
Готово

Выпекайте при температуре 180ºС 10-12 минут.
Дайте остыть в течение 15 минут, прежде чем перекладывать их с противня, чтобы печенье застыло.

предыдущий
Поке боул с тунцом
следующий
Веганский майонез
предыдущий
Поке боул с тунцом
следующий
Веганский майонез

Ваш Коментарий