Сыроедческие шарики с вишней и фисташками (веганские конфеты)

Поделитесь этим в ваших соцсетях!

Или просто скопируйте и поделитесь этим линком

Сыроедческие шарики с вишней и фисташками (веганские конфеты)

Особенности:
  • Без Глютена
  • Веган

Полезные мини-лакомства, приготовленные всего за 10 мин. - это ли не чудо! Такие домашние конфетки еще называют энергетические шарики, за их свойства быстро утолять голод и восстанавливать силы. У них 100% натуральный состав, они не содержат ни глютена, ни рафинированного сахара, абсолютно веганские и не нуждаются в выпекании.

  • 10 мин
  • Порций 20
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Делись

Это идеальный перекус, чтобы взять с собой в школу, на работу или съесть после тренировки. Или же их можно подавать в качестве десерта, который будет полезнее, да и вкуснее покупных конфет.

Возможно вам также будут интересны наши другие рецепты:

Сыроедческих лимонных шариков,

Финиковых батончиков с кешью (всего из 3 ингредиентов),

Веганских шоколадно-кокосовых шариков,

Протеиновых батончиков с арахисовой пастой,

Веганских конфеток,

Веганского сыроедческого чизкейка

или наша большая коллекция смузи боулов.

(Визитов: 124, сегодня: 1)

Ингредиенты

Порции:
сырой миндаль : 1 стакан
фисташки очищенные : 1 стакан
сушеная вишня : 1 стакан (без сахара)
финики : 10 шт. (крупные, мягкие, без косточек)
вода : 1 ч.л.
соль : 1/8 ч.л.

Шаги

1
Готово

Положите 1 стакан миндаля в высокоскоростной кухонный комбайн и измельчите до крошки.

2
Готово

Затем добавьте в кухонный комбайн сушеную вишню, финики, морскую соль и воду и перемешивайте в течение 2–3 минут или до образования липкого теста.

3
Готово

Добавьте 1/2 стакана фисташков и перемешайте в течение 30-60 секунд или пока фисташки не будут измельчены и смешаны с тестом. Удалите все содержимое из кухонного комбайна.

4
Готово

Положите оставшиеся 1/2 стакана фисташковых орехов в кухонный комбайн и измельчите в крошку. Переложите в небольшую миску и отложите в сторону.

5
Готово

Используя круглую ложку для печенья или столовую ложку, вычерпывайте смесь и скатывайте (чистыми руками) в шарики ровной формы.

6
Готово

Обваляйте получившиеся шарики в фисташковой крошке.

7
Готово

Перед употреблением лучше подержать шарики в холодильнике как минимум 30 минут.

предыдущий
Сытный овощной суп
следующий
Мексиканский салат с киноа
предыдущий
Сытный овощной суп
следующий
Мексиканский салат с киноа

Ваш Коментарий