Смузи боул “Яблочный пирог”

Поделитесь этим в ваших соцсетях!

Или просто скопируйте и поделитесь этим линком

Смузи боул “Яблочный пирог”

Особенности:
  • Без Глютена
  • Веган

Это восхитительный рецепт смузи боула для осеннего сезона. Он достаточно полезен для здорового завтрака и достаточно вкусен для десерта. Напоминает карамельный яблочный пирог!

  • 5 мин
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

  • для топпинга (по желанию)

Описание

Делись

На улице становится холоднее, но это не значит, что пора прощаться со смузи баулами. Я вот ни за что не откажусь от одного из своих любимых завтраков только потому, что лето закончилось!

Этот смузи боул приправлен осенними уютными пряностями. Он сделан только из натуральных и питательных ингредиентов. Наслаждайтесь им на завтрак, в качестве полдника или десерта после ужина!

Главный принцип любого смузи боула и ключ к созданию густой, кремовой текстуры – это замороженные фрукты. Для этого рецепта вам понадобится как минимум замороженный банан. Обязательно используйте только спелый банан. Спелые бананы имеют желтую кожуру с коричневыми пятнами по всей поверхности. Когда банан созреет, снимите кожуру и храните банан в контейнере в морозильной камере. Вы можете заморозить несколько бананов за раз, и их хватит на срок до 3 месяцев.

Также, для более густой и сливочной консистенции смузи, используйте замороженное нарезанное яблоко вместо свежего. В яблоках много воды, поэтому этот рецепт более легкий, чем большинство других смузи боулов. 

Вас могут заинтересовать также рецепты:

Смузи боула с манго и куркумой

Смузи боула Пина колада

Смузи боула с ананасом и кейлом

Ягодного смузи боула

Бананового смузи боула с арахисовой пастой

Шоколадно-вишневого смузи боула

Смузи боула клубника-киви 

Синего смузи боула

Чернично-бананового смузи боула

Смузи боула с клубникой и манго  

Клубнично-свекольного смузи боула

Зеленого смузи боула с манго 

Смузи боула с киви и грушей      или

Смузи боула “Клубничный лимонад”

(Визитов: 141, сегодня: 2)

Шаги

1
Готово

Смешайте все ингредиенты для смузи в высокоскоростном блендере или кухонном комбайне до получения густой однородной консистенции.

2
Готово

Перенесите смузи в миску и украсьте любимыми топпингами.
Подавайте сразу.

предыдущий
Как приготовить миндальное молоко
следующий
Безглютеновые панкейки на миндальной муке (всего 3 ингредиента)
предыдущий
Как приготовить миндальное молоко
следующий
Безглютеновые панкейки на миндальной муке (всего 3 ингредиента)

Ваш Коментарий