Салат с авокадо и тунцом

Поделитесь этим в ваших соцсетях!

Или просто скопируйте и поделитесь этим линком

Салат с авокадо и тунцом

Нежный салатик из авокадо и тунца, расположенный между двух тостов - это идеальный вариант для быстрого и вкусного обеденного перекуса с пользой для здоровья.

  • 10 мин
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Делись

Выбирайте только спелый авокадо, чтобы его легко можно было растереть вилкой. Также следует знать, что очищенный авокадо быстро начинает коричневеть, поэтому лучше всего такой салат сразу приготовить и съесть. Тем не менее, если вас не беспокоит небольшое потемнение, салат вполне можно охладить и съесть в течение нескольких часов.

(Визитов: 264, сегодня: 1)

Ингредиенты

Порции:
тунец консервированный : 1 банка (предпочтительнее в оливковом масле)
авокадо : 1/2 спелого, грубо нарезанного
стебель сельдерея : 1/2 стакана мелко нарезанного
красный лук : 1/4 стакана рубленного
оливковое масло : 1 ст.л.
лимонный сок : 2 ч.л.
цедра лимона : 1 ч.л.
нарезанная свежая петрушка или кинза : 2 ст.л.
соль и молотый черный перец :

Шаги

1
Готово

Поместите все ингредиенты в среднюю миску. Смешайте вилкой, растирайте авокадо и разбивайте куски тунца, пока ингредиенты не будут хорошо смешаны.

2
Готово

Добавьте еще масла или соли и перца, если необходимо, подавайте на свой любимый хлеб или поджаренный тост.

предыдущий
Карамельный соус
следующий
Доу Чуа (вьетнамская маринованная морковь с дайконом)
предыдущий
Карамельный соус
следующий
Доу Чуа (вьетнамская маринованная морковь с дайконом)

Ваш Коментарий