Куриный салат с йогуртовым соусом

Поделитесь этим в ваших соцсетях!

Или просто скопируйте и поделитесь этим линком

Куриный салат с йогуртовым соусом

Сытный, гармоничный салат из простых продуктов с нежной йогуртовой заправкой, который вполне может заменить ужин.

  • 20 мин
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Делись

Такой салатик также удобно использовать как начинку для сэндвичей или рулетов из лаваша или просто положить в банку и взять с собой на обед.

Возможно вас также заинтересует наш рецепт классического американского салата с курицей.

 

(Визитов: 114, сегодня: 1)

Ингредиенты

Порции:
готовая куриная грудка : 450 гр. измельченной (отварная или запеченная)
сладкая кукуруза : 1 стакан
черная фасоль : 1 стакан (промытая и обсушенная)
красный лук : 1/2 стакана мелко нарезанного
нарезанная свежая петрушка или кинза : 1/4 стакана
красный болгарский перец : 1 шт. (нарезанный кубиками)
греческий йогурт : 1/2 стакана (обезжиренный)
сок лайма : 2 ст.л.
молотый тмин : 1/2 ч.л.
чили (порошок) : 1/2 ч.л.
соль : 1/4 ч.л.
острый соус на основе уксуса : 2 ч.л.

Шаги

1
Готово

Сложите измельченную курицу, сладкую кукурузу, черную фасоль, красный лук, свежую кинзу и красный перец в большую миску. Перемешайте.

2
Готово

Приготовьте соус, смешав греческий йогурт, сок лайма, тмин, порошок чили, соль и острый соус.
Добавьте соус к салату и перемешайте до объединения.

предыдущий
Финиковые батончики с кешью (всего 3 ингредиента)
следующий
Протеиновые батончики с арахисовой пастой
предыдущий
Финиковые батончики с кешью (всего 3 ингредиента)
следующий
Протеиновые батончики с арахисовой пастой

Ваш Коментарий