Зеленый смузи

Поделитесь этим в ваших соцсетях!

Или просто скопируйте и поделитесь этим линком

Зеленый смузи

Идеальный способ правильно начать утро и зарядить организм здоровьем и бодростью - зеленый коктейль с фруктами, шпинатом и греческим йогуртом!

  • 5 мин
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Делись

Иногда сложно выстроить свой рацион так, чтобы ежедневно получать рекомендуемую норму зелени, овощей и фруктов и смузи это легкий и вкусный способ решить эту проблему. 

Возможно вам также будут интересны наши другие рецепты:

Зеленый смузи “Мохито”,

Клубнично-овсяный смузи,

Как сделать лучший смузи-детокс,

Как сделать овсяное молоко

или рецепты из нашей большой коллекции смузи боулов.

(Визитов: 464, сегодня: 1)

Ингредиенты

Порции:
банан : 1 шт
ананас : 1 стакан нарезанного (свежий или консервированный)
шпинат : 3 большие горсти
греческий йогурт : 1 стакан
вода : 170 мл
кокосовое масло : 1 ч.л. ( по желанию)

Шаги

1
Готово

Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы.

предыдущий
Варенье из сливы
следующий
Лимонно-черничный кекс с рикоттой
предыдущий
Варенье из сливы
следующий
Лимонно-черничный кекс с рикоттой

Ваш Коментарий