• Главная
  • Выпечка
  • Безглютеновые панкейки на миндальной муке (всего 3 ингредиента)
Безглютеновые панкейки на миндальной муке (всего 3 ингредиента)

Поделитесь этим в ваших соцсетях!

Или просто скопируйте и поделитесь этим линком

Безглютеновые панкейки на миндальной муке (всего 3 ингредиента)

Особенности:
  • Без Глютена

Легкие и пышные низкоуглеводные панкейки всего из 3 ингредиентов помогут сделать ваш завтрак теплым и уютным. Они не содержат ни глютена, ни лактозу, ни рафинированный сахар.

  • 15 мин
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Делись

Эти оладьи на миндальной муке не только быстро и просто готовятся, но и обладают восхитительным вкусом и приятным ореховым ароматом. 

Варианты для топпинга:

  • Арахисовая паста + банан
  • Паста из кешью + малина
  • Клубника + сливки
  • Нутелла + конопляные семечки

Возможно вам также будут интересны наши рецепты:

Веганских овсяно-банановых панкейков,

Веганских черничных панкейков

или лимонных панкейков с сыром рикотта.

 

(Визитов: 137, сегодня: 1)

Ингредиенты

миндальная мука : 1,5 стакана (тонкого помола, высокого качества)
яйца : 3 шт.
банан : 1 шт.
разрыхлитель : 1 ч.л. (по желанию)

Шаги

1
Готово

В блендере или кухонном комбайне смешайте очищенный банан и 1 яйцо до однородной массы.
Затем переложите смесь в миску среднего размера и добавьте еще 2 яйца. Взбейте до объединения. Всыпьте миндальную муку и разрыхлитель и хорошенько перемешайте.

2
Готово

Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием до слабого / среднего огня и сбрызните кулинарным спреем или маслом. Сковорода не должна быть слишком горячей.

3
Готово

Выложите ¼ стакана теста на сковороду. Готовьте примерно 2–3 минуты с каждой стороны.
Повторяйте, пока не закончится тесто.

предыдущий
Смузи боул “Яблочный пирог”
следующий
Запеченный баклажан с тыквой под тахини-соусом
предыдущий
Смузи боул “Яблочный пирог”
следующий
Запеченный баклажан с тыквой под тахини-соусом

Ваш Коментарий